Nguyên nhân kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

1. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều?

Thông thường, một kỳ kinh sẽ kéo dài khoảng 28-30 ngày, có thể nhanh hơn hoặc chậm đi 3-5 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài từ 3-5 ngày. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 35 ngày.

• Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.

• Lượng máu kinh bị mất có thể quá nhiều hoặc quá ít.

• Máu kinh có màu sắc bất thường, máu màu đen, lẫn các cục máu đông.

• Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh.

• Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc chỉ vài ngày. Lượng máu kinh lúc nhiều, lúc ít.

• Kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc trường hợp chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).

• Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi,... trong thời kỳ kinh nguyệt

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều 

2. Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều

Nhìn chung, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ rất nhạy cảm, nó dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như: thiếu máu, khí huyết lưu thông kém, các bệnh lý của tử cung, buồng trứng, stress, tác dụng phụ của thuốc, hậu covid,...

Trong đó bệnh lý thiếu máu là nguyên nhân hàng đầu khiến chu kỳ kinh nguyệt không được đều đặn. Trường hợp thiếu máu lâu ngày sẽ dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt rất ít, thậm chí có thể mất kinh trong nhiều chu kỳ. Để xác định chính xác mình có bị rối loạn kinh nguyệt do thiếu máu hay không bạn căn cứ vào một số biểu hiện:

• Thường xuyên mệt mỏi: đây là biểu hiện thường thấy của người thiếu máu, do thiếu oxy nên các cơ quan nội tạng đều hoạt động kém hiệu quả.

• Chóng mặt: vì thiếu oxy nên não bộ cũng kém tỉnh táo dẫn tới tình trạng hoa mắt, chóng mặt thậm chí còn khó thở.

• Da vàng xanh xao: chính vì không có đủ lượng hồng cầu nên sắc da của người bệnh cũng nhợt nhạt theo. Thêm nữa, nếu tế bào hồng cầu bị chết, hemoglobin bị biến thành hợp chất có tên bilirubin làm cho da và mắt có màu hơi vàng.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Khí huyết lưu thông kém cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến kinh nguyệt không đều. Theo Y học cổ truyền, căn nguyên của tình trạng kinh nguyệt ra ít, tháng có tháng không là do khí huyết kém lưu thông dẫn đến ứ tắc, lượng kinh ra ít và nhỏ giọt, thậm chí là vô kinh. 

Trong trường hợp kinh nguyệt ra nhiều, lượng máu mất đi ồ ạt gây nên tình trạng thiếu máu, khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ. 

3. Kinh nguyệt không đều kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?

Sử dụng Bổ Huyết Vinh Gia đều đặn ít nhất 2 viên mỗi ngày

Bổ huyết Vinh Gia- sản phẩm tiên phong kết hợp bài thuốc bổ khí huyết số 1 Đông y "Bát trân thang" và Đông trùng hạ thảo hỗ trợ bổ máu, lưu thông khí huyết, tăng cường sức khoẻ cho phụ nữ trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Với thành phần từ Đông trùng hạ thảo và 7 loại thảo dược tự nhiên như: Đương quy, Thục địa, Xuyên khung, Phục linh, Bạch truật, Kê nội kim, Cam thảo, Bổ Huyết Vinh Gia được các chuyên gia khuyên dùng cho mọi độ tuổi đặc biệt dùng tốt cho bạn gái tuổi dậy thì, phụ nữ kỳ kinh nguyệt, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều. 

Thành phần an toàn từ thảo dược thiên nhiên

Bổ Huyết Vinh Gia - Hỗ trợ bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt

Xem thêm: Video chuyên gia nói về Bổ Huyết Vinh Gia TẠI ĐÂY

► Mua ngay tại ⇒ GIỎ HÀNG 

Ngoài ra, chị em cũng cần bổ sung chế độ dinh dưỡng khoa học:

• Bổ sung các loại khoáng chất và các loại vitamin, thực phẩm giúp tăng lượng hồng cầu trong máu.

• Bổ sung nhiều loại thực phẩm khác nhau, đặc biệt là những thực phẩm giàu có hàm lượng sắt, axit folic và vitamin B12  Một số thực phẩm giàu sắt, axit folic và vitamin B12 như: thịt bò, thịt lợn, gia cầm, các loại rau có màu xanh đậm,…

• Ăn thêm nhiều bữa phụ trong ngày.

Lối sống lành mạnh, luyện tập thể thao

• Tránh căng thẳng, stress kéo dài.

• Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân, tránh làm việc với cường độ quá cao.

• Luyện tập thể thao giúp kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động khỏe hơn.

⏭️Để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí bởi các dược sĩ chuyên môn, bạn có thể liên hệ:

Hotline: 0899.169.555

Website: bohuyetvinhgia.vn

Fanpage: Bổ Huyết Vinh Gia

Shopee Mall: Viên nang Bổ Huyết Vinh Gia