Dấu hiệu thiếu máu sau sinh và cách điều trị an toàn, hiệu quả

1. Nguyên nhân thiếu máu sau sinh

Thiếu máu là tình trạng thường gặp ở khá nhiều phụ nữ sau sinh. Theo thống kê của WHO, có khoảng 40% phụ nữ bị thiếu máu sau sinh. Trong đó, Việt Nam là nước chiếm tỷ lệ cao ở khu vực Đông Nam Á.

Thiếu máu sau sinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Thiếu sắt trong quá trình mang thai.

• Mất máu cấp tính trong quá trình sinh nở (vượt quá 500ml): mất máu càng nhiều thì nguy cơ thiếu máu ở mẹ càng cao, đặc biệt là ở các mẹ sinh mổ. 

Mất máu trong quá trình sinh nở

• Chế độ ăn uống không đủ chất: chế độ ăn uống sau sinh không đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ cho con bú và phục hồi sức khỏe.

• Tâm lý căng thẳng, stress.

• Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc do chăm sóc con.

2. Dấu hiệu nhận biết thiếu máu sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường mệt mỏi, suy nhược

• Hoa mắt, chóng mặt

• Da dẻ nhợt nhạt, xanh xao

• Ăn uống không ngon miệng

• Tâm lý thay đổi, hay cáu gắt, nóng giận

• Cơ thể mệt mỏi: không muốn làm bất cứ việc gì cả, kéo dài nhiều tuần sau sinh

• Sữa mẹ bị giảm cả về chất lượng và số lượng khiến việc tăng cân ở trẻ cũng bị ảnh hưởng

• Rụng tóc, mất ngủ

Lo lắng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh do thiếu máu

3. Thiếu máu sau sinh có nguy hiểm không?

Thiếu máu sau sinh nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng cho cả mẹ và em bé. Với người mẹ, thiếu máu sau sinh kéo theo một số bệnh lý khác như:

• Làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh

• Suy nhược cơ thể, tụt huyết áp, hay bị mệt mỏi, kiệt sức

• Giảm chất lượng sữa mẹ và không đủ sữa cho con bú

Thiếu máu sau sinh làm giảm chất lượng sữa mẹ

Theo các chuyên gia, dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời được khẳng định rất quan trọng với sự phát triển của trẻ sau này. Bởi vậy, số lượng và chất lượng sữa mẹ suy giảm do thiếu máu ảnh hưởng trực tiếp đến em bé, có thể khiến trẻ chậm tăng cân, thiếu máu, rối loạn chức năng nhận thức,...

Vì vậy, mẹ cần có các biện pháp hỗ trợ kịp thời để cải thiện tình trạng thiếu máu sau sinh.

Xem thêm: Thiếu máu sau sinh có nguy hiểm không? Bài thuốc bổ máu số 1 Đông y 

4. Khắc phục thiếu máu sau sinh như thế nào?

Truyền máu

Truyền máu chỉ được thực hiện cho những phụ nữ có vấn đề về tuần hoàn do mất máu quá nhiều. Phương pháp này được thực hiện dưới sự hướng dẫn và giám sát của các bác sĩ.

Sử dụng thảo dược bổ máu

Nhiều bà mẹ lầm tưởng rằng thiếu máu chỉ cần uống bổ sung sắt là đủ. Tuy nhiên theo các chuyên gia, ngoài việc bổ sung thêm sắt thì mẹ cần bổ sung thêm các vitamin B12, acid folic và các chất dinh dưỡng khác hỗ trợ cho quá trình tạo máu. Mặt khác, uống sắt gây nóng trong, dễ táo bón và nổi mụn.
 

• Thiếu máu uống sắt có đủ không? Ý kiến chuyên gia

• Top 5 thuốc bổ máu tốt nhất cho mẹ sau sinh 

Bổ máu từ thảo dược an toàn, hiệu quả cho phụ nữ thiếu máu sau sinh

Sự phối hợp của các thảo dược này rất tốt trong việc hỗ trợ bổ máu, phục hồi lại lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở, tăng lưu thông khí huyết, giúp khắc phục các biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, đau đầu, chóng mặt, cải thiện cảm giác chán ăn cho chị em bị thiếu máu sau sinh hiệu quả.

Bổ Huyết Vinh Gia là sản phẩm đầu tiên trên thị trường kết hợp bài thuốc bổ máu số 1 Đông y "Bát trân thang" và dược liệu quý Đông trùng hạ thảo, mang đến tác dụng vượt trội và ưu Việt nhất cho người sử dụng. Chi tiết sản phẩm xem TẠI ĐÂY.

Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho cả mẹ và bé, vừa bổ khí huyết vừa tăng cường sức khỏe tổng thể.

Xem thêm: Chuyên gia nói gì về Bổ Huyết Vinh Gia

Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt, acid folic, vitamin B12

Thịt bò, gan động vật,  rau có màu xanh đậm, đậu, ngũ cốc, gạo lức, măng tây, khoai tây, bí đao, đậu hà lan, hàu, thịt gà, dâu tây. Bạn nên sử dụng kết hợp cùng thực phẩm giàu vitamin C để tăng hấp thu sắt.

Hạn chế uống trà, cà phê trước, trong và sau bữa ăn bởi polyphenol trong cà phê và trà khiến việc hấp thu sắt bị hạn chế.

Nghỉ ngơi, sinh hoạt khoa học, hợp lý

Dù việc chăm con sau sinh là vất vả nhưng hãy cố gắng duy trì chế độ nghỉ ngơi thật hợp lý, song song với đó là kết hợp với việc vận động để giúp cơ thể mạnh khỏe.

• Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc

• Tập luyện thể thao nhẹ nhàng: yoga, đi bộ,..

• Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa

• Giữ đủ nước cho cơ thể: Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể cải thiện lưu lượng máu trong thời kỳ sau sinh.

Thiếu máu sau sinh là một chứng bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể điều trị được và không gây quá nhiều nguy hiểm nếu can thiệp kịp thời, đúng cách. Bổ Huyết Vinh Gia hi vọng với những kiến thức trên sẽ giúp các mẹ phần nào phòng tránh và cải thiện được thiếu máu và có sức khỏe thật tốt để chăm sóc cho các thiên thần nhí đáng yêu.

⏭️Để được tư vấn miễn phí bởi các dược sĩ chuyên môn, bạn có thể liên hệ:

Hotline: 0899.169.555

Website: bohuyetvinhgia.vn

Fanpage: Bổ Huyết Vinh Gia

Shopee Mall: Viên nang Bổ Huyết Vinh Gia