Cách giảm bớt triệu chứng khó chịu, nhẹ nhàng đón tiền mãn kinh

Tham vấn y khoa: Bs Vũ Thị Khánh Vân
Ngày Đăng: 15/08/2022
Lượt xem: 50
Là phụ nữ, ai cũng sẽ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh nhưng bạn biết không, có đến 20% phụ nữ không thể chịu được các triệu chứng nặng và phải điều trị bằng thuốc. Vậy làm cách nào vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng?

Menu xem nhanh

    1. Tiền mãn kinh là gì?

    Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi phụ nữ dừng hẳn chu kỳ kinh nguyệt. Giai đoạn tiền mãn kinh thường rơi vào độ tuổi từ 40-47 tuổi.

    Giai đoạn tiền mãn kinh diễn ra ngắn hay dài phụ thuộc vào nội tiết trong cơ thể mỗi chị em, có người chỉ 2 - 3 năm tuy nhiên cũng có người phải chật vật suốt 7 - 8 năm.

    Theo nghiên cứu, có khoảng 8 trong số 10 phụ nữ có các triệu chứng tiền mãn kinh như rối loạn kinh nguyệt, khó ngủ, da và tóc thay đổi, suy giảm ham muốn tình dục, loãng xương.

    2. Dấu hiệu điển hình giai đoạn tiền mãn kinh

    Phụ nữ có thể dễ dàng nhận biết giai đoạn tiền mãn kinh đã “gõ cửa” hay chưa dựa vào các dấu hiệu dưới đây:

    Rối loạn kinh nguyệt

    Chị em phụ nữ sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt không đều, thường đến sớm hoặc trễ, tháng có tháng không thậm chí là mất kinh. Lượng máu kinh ra ít hoặc nhiều bất thường.

    Nóng bừng hay bốc hỏa


    Nóng bừng, bốc hỏa 

     
    Cảm giác này thường xuất hiện đột ngột, trong thời gian ngắn, có thể làm cho da đỏ bừng, đổ mồ hôi. Cảm giác nóng bừng xảy ra chủ yếu ở phần trên hoặc có thể tỏa ra khắp cơ thể, mồ hôi đổ nhiều về đêm. Cơn bốc hỏa có thể kéo dài từ vài giây đến nhiều phút.

    Mất ngủ, khó ngủ

    Không ít chị em ở tuổi tiền mãn kinh than phiền về tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc,.... Họ nhận thấy rằng rối loạn giấc ngủ xảy ra thường xuyên hơn vào khoảng thời gian mãn kinh.

    Khô hạn, giảm ham muốn


    Suy giảm ham muốn 

     
    Phụ nữ tiền mãn kinh thường bị suy giảm ham muốn, giảm khoái cảm và khó đạt cực khoái niêm mạc. Bên cạnh đó, sự suy giảm estrogen khiến âm đạo khô, lượng dịch tiết ra bôi trơn kém đi, độ đàn hồi của "cô bé" cũng giảm, dễ bị tổn thương hoặc chảy máu.

    Thay đổi cảm xúc

    Tâm trạng thất thường, khó kiềm chế, đôi khi hay lo lắng, dễ bực bội, cáu gắt.

    Suy giảm trí nhớ

    Những thay đổi trong nội tiết tố, rối loạn giấc ngủ hay thiếu máu não có thể khiến trí nhớ suy giảm.

    Các triệu chứng có thể xuất hiện sớm hay muộn tùy theo cơ địa mỗi người. Chị em nên lắng nghe cơ thể mình, nhận biết sớm các dấu hiệu để có biện pháp khắc phục kịp thời, thay vì chỉ căn cứ vào độ tuổi.

    3. Tiền mãn kinh gây ra biến chứng gì?


    Tiền mãn kinh- Nỗi lo không của riêng ai 
    • Rong kinh, rong huyết.

    • Thiếu máu não.

    • Tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch.

    • Tăng nguy cơ xuất hiện một số loại u.

    • Loãng xương.

    • Thay đổi ngoại hình, nhan sắc xuống cấp.

    • Tinh thần sa sút.

    4. Làm gì để chăm sóc sức khỏe, điều trị triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh?

    Với phụ nữ, giai đoạn tiền mãn kinh thực sự là nỗi ám ảnh, ảnh hưởng đến mọi mặt của cuộc sống cả về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.

    Hiểu được nỗi lo lắng của các chị em, công ty Vinh Gia đã cho ra đời sản phẩm Bổ Huyết Vinh Gia với thành phần chính là Đông trùng hạ thảo cùng các thảo dược quý giúp bổ khí huyết, bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt cho phụ nữ đang ở giai đoạn tiền mãn kinh.

    Bổ Huyết Vinh Gia là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng để cải thiện các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh, thành phần 100% từ thiên nhiên, nổi bật là thảo dược quý Đông trùng hạ thảo.

     

     
    Đông trùng hạ thảo: là dược liệu vàng cho sức khỏe, giúp điều chỉnh hệ thống nội tiết và thúc đẩy tuần hoàn máu từ đó điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các biểu hiện khó chịu, giảm cảm giác bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh. Đặc biệt nó còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trên bề mặt da, giúp da mịn màng, hồng hào, giảm tình trạng khô, nám.

    Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo còn có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường chức năng sinh lý, kích thích ham muốn trở lại cho những chị em đang bị suy giảm chức năng tình dục, đồng thời bồi bổ cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa.

    Đương quy: được mệnh danh là “nhân sâm dành cho phái đẹp”, có tác dụng bổ máu, tăng lưu thông máu và giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố.

    Kết quả thử nghiệm lâm sàng đối với phụ nữ giai đoạn mãn kinh của các nhà khoa học ở Israel cho thấy sử dụng đương quy giúp giảm chứng bốc hỏa lên đến 90-96%. Hơn nữa, dược liệu này còn giúp giảm rõ rệt tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ ở phụ nữ thời kỳ này.

    Với mong muốn phát huy tối đa công dụng của dược liệu quý, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công bài thuốc đầu tay dành cho chị em phụ nữ- Bổ Huyết Vinh Gia, kết hợp đông trùng hạ thảo, đương quy và những thảo dược khác như: xuyên khung, thục địa, bạch truật, phục linh, cam thảo giúp gia tăng tác dụng, đem đến hiệu quả vượt trội gấp nhiều lần.

     

     
    Bên cạnh đó, Bổ Huyết Vinh Gia còn dùng tốt trong các trường hợp:
    • Người thiếu máu, mất máu: sau chấn thương, phẫu thuật; đau đầu, chóng mặt, mất ngủ; bệnh nhân ung thư; phụ nữ kỳ kinh nguyệt, sau sinh.

    • Người gầy yếu, kém ăn, suy nhược cơ thể

    • Trẻm em biếng ăn, còi cọc, chậm lớn

    Để đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên sử dụng đủ liệu trình 3-6 tháng, kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ, tránh làm việc quá sức.

    Tăng cường luyện tập thể thao để thúc đẩy khí huyết lưu thông, nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh. Bạn nên dành 20-30 phút mỗi ngày tập luyện để phòng ngừa loãng xương đồng thời cải thiện tâm trạng, giúp tinh thần minh mẫn.

    Sử dụng đủ liệu trình Bổ Huyết Vinh Gia 3-4 tháng kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, tăng cường thể dục sẽ giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi xuân, vui khỏe, nhẹ nhàng vượt qua giai đoạn “khó khăn” này.

    Nếu chị em biết cách chăm sóc sức khỏe từ sớm, các triệu chứng tiền mãn kinh sẽ diễn ra nhẹ nhàng, không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.


    ⏭️Để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí bởi các dược sĩ chuyên môn, bạn có thể liên hệ:

    Hotline: 0899.169.555

    Địa chỉ: Số 9 Nguyễn Hoàng, phường Mỹ Đình II, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

    Website: bohuyetvinhgia.vn

    Fanpage: Bổ Huyết Vinh Gia 

    Shopee Mall: Viên nang Bổ Huyết Vinh Gia 
    Thông tin
    Bổ huyết vinh gia
    Bổ huyết vinh gia

    Lựa chọn liệu trình

    1 Tháng
    1 Tháng 2 Tháng3 Tháng6 Tháng
    2 lọ Kỳ Lực Đơn

    Giá: 250,000 đ